Seit dem 2. Juni 2025 darf ich mich offiziell Benefit Yoga®-Lehrerin nennen, nach 4 1/2 Jahren berufsbegleitender Yoga-Lehrausbildung, einer Abschlussarbeit und der erfolgreichen Diplom-Prüfung am Europäischen College für Yoga und Therapie!
Ich erfülle die Zusatzqualifikation als Dozentin für Präventionskurse (nach §20 SGB V), die direkt bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und somit bei allen Gesundheits- und Krankenkassen anerkannt ist. Desweiteren bin ich Mitglied im Europäischen Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT.
- WORKSHOP
Benefit Yoga® für Musikerinnen und Musiker beim ERTA-Kongress
3.-5. Oktober 2025 im Heinrich-Schütz-Konservatorium in Dresden
Was ist Benefit Yoga® ?
Benefit Yoga® ist Synthese und Synergie aller Yoga-Wege und wurde von Dr. Daya Mullins, PhD, MSC, als Benefit-Gesundheitsmethode® entwickelt. Die Yoga-Haltungen – unabhängig, ob körperlich, emotional oder geistig – dienen als Weg zur inneren Sammlung, zur Heilung und zur Selbsterkenntnis. Eine größere Bewusstheit über diese Ebenen schafft die Voraussetzung dafür, sie miteinander in Einklang zu bringen. So wird es möglich, Leid zu vermeiden und eine spontane, natürliche Lebensfreude zu erfahren, die Heilung unterstützt.
Benefit Yoga® ist sowohl zeitgemäß westlich orientiert als auch der Tradition verbunden. Die Grundlage ist ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis, basierend auf den Lehren des Yoga, des Ayurveda, der Meditation und der Naturheilkunde. Das bedeutet Ausgewogenheit von innen und außen, von Selbstwahrnehmung und der Wahrnehmung anderer.
Quelle: Weg der Mitte